这个人很懒,什么都没有留下~
摘要:健身餐中盐的摄入量是关键,适量的盐可以帮助维持水电解质平衡,但过量摄入会增加心血管疾病和高血压的风险。那么健身餐放多少盐合适呢?一、盐的作用和重要性1、盐在健身餐中的作用是什么?...