这个人很懒，什么都没有留下～
摘要：健身餐中盐的摄入量是关键，适量的盐可以帮助维持水电解质平衡，但过量摄入会增加心血管疾病和高血压的风险。那么健身餐放多少盐合适呢？一、盐的作用和重要性1、盐在健身餐中的作用是什么？...
