8月21日下午3时,国家卫生健康委举行新闻发布会,介绍了“时令节气与健康”有关情况(直播回顾)。
会上,北京大学第一医院主任医师王全桂介绍,秋冬季节咽炎发病率较高,主要原因是秋季气候干燥从而刺激咽部黏膜。同时,秋季昼夜温差大,人体抵抗力也会降低,从而容易诱发咽喉部炎症。其次,秋季过敏性疾病发病率较高。例如过敏性鼻炎患者大量的鼻涕倒流会刺激咽部引发不适感,再加上鼻黏膜肿胀,患者鼻塞后张口呼吸容易接触到不洁空气和干燥空气,刺激咽喉部从而引起咽喉炎症。此外,抽烟喝酒,食用辛辣食物,熬夜等不良嗜好也会导致身体抵抗力降低,从而引起咽炎发作。
王全桂表示,要改善生活习惯,秋冬季节多吃一些润肺的食物,例如雪梨、银耳、富含维生素的瓜果蔬菜等。适当的运动也能够使身体抵抗力达到平衡状态,减少上呼吸道感染的发生率。
王全桂建议,年老体弱的人可以通过打疫苗来预防急性呼吸道感染。其次是改善空气环境,保持湿度,有条件可以使用加湿器,如果没有条件,可以用一杯热水熏熏咽喉部保持咽喉的湿润。此外,部分患者有咽喉反流,反流性咽喉炎,反流性食管炎等疾病,同样会引起咽部不适。咽部不适的病人需及时前往医院,在医生指导下根据病因进行规范治疗,再加上饮食生活的注意从而更好地控制慢性咽炎。
南方网、粤学习记者 王璐瑶