潮新闻客户端 记者 何丽娜 蒋升 摄影 许嘉树 赵怡云 通讯员 吴煜 王莉飞
扎针能提高记忆力，让人变聪明？去医院“吊脖子”一号难求，能不能买点简易道具，在家自我练习？
在很多人的固有印象里，中医往往被认为是生晦难懂、高深莫测。但如今，随着国潮复兴，传承千年的中医正变得更新颖且接地气，从酸梅汤、生发套装到闪耀奥运赛场的东方力量，中医早已融入生活的方方面面。
中医文化备受关注自是件好事，但盲目跟风，反倒会让身体伤痕累累，那该如何科学养生？
8月21日上午，潮新闻“健康小站”圈子特意联合浙江省中医院共同推出“让中医药守护你我”中医药文化体验活动，同时也是潮新闻携手浙江省中医药学会分会共建的“浙江中医药潮鸣智库”在今夏的重磅活动之一。活动刚开幕，这两大吸睛话题便引得数十人驻足。
为啥别人脑瓜子特别灵活
可能是偷学了这几招
大脑占人体体重的2%，却消耗了人体血液中约25%的氧气，你肯定有这种体验，明明在同一时间，为啥有的人脑子里一片浆糊，有的人却才思敏捷，赢在起跑线？浙江省中医院洪寿海副主任医师带来的中医讲堂就以此为切入点。
据相关调查显示，约70%-80%智力差异源于遗传基因通过改善外部环境，也能让脑瓜子在一定程度上变得更灵活，如增加脑补供血、增加脑网络连接等——这也是医生为啥不让你饿着肚子上班，中午适当小憩后再开工的原因。
除自然调节外，能不能人为干预？答案是肯定的。
从今年五月起，浙江省中医院针灸益智专科门诊开诊，每天都有四五十人为此前来，其中不少是学生党，想在即将到来的人生大考前打通“任督二脉”；也有天天连轴转、一上班就头昏脑胀的打工族。
“在很多生活场景中，我们希望自己能快速清醒，有的人摇头晃脑，有的则对着头一顿猛敲，这都错误示范。”洪寿海副主任医师介绍，针灸益智是传统中医疗法之一，主要通过刺激头部的风池穴、神庭、百会穴等关键穴位，以达到醒脑开窍、增智益聪的功效。
“闲暇时戳戳手，竟还对身体有好处？”满脸疑惑的参与者们在听完洪寿海副主任医师的解释后，直呼：赚到！
这是因为手掌是少商、商阳、中冲等多个穴位的“聚集地”，搅动指尖动静脉吻合部位血流，对全身血流尤其是脑内血流影响最大，无论是弹、按、搓都能起到放松肌肉、营养神经的作用。当然，大伙也能边唱边练：如果感到幸福你就拍拍手~
一年可不光只有四季
“吊脖子”也得小心
“离人放逐到边界，仿佛走入第五个季节。”听到这句歌词，严谨的小伙伴肯定犯嘀咕：寒来暑往，秋收冬藏，多出来的第五季是个啥？
别急着否定，中医还真有说法。
“超长待机”的三伏天即将收官，但也不能完全放松警惕——中医将目前这种夏末秋初阶段单独命名为“长夏”，亦称为“第五季节”，此时余暑未消，湿热多雨，特别是在东南沿海地区，人易出现胸闷、心悸、精神萎靡、乏力等症状。
长夏在五行中属土，应以祛湿养脾为主旋律，早点查漏补缺，便于在入冬前为身体打好基础，所以才有了这场应季有趣的线下养生课。
浙江省中医院推拿科医生黄钦讲到，“暑气渐退，不建议大家在睡前把空调开得太低，过度贪凉也可能会引起肌肉僵硬。”不少年轻人就因为肩颈僵硬来“吊脖子”，最忙的时候，光是夜门诊预约就有近百人。
医院里排长队？这可拦不住无所不能的“大爷”，近日就有一位大爷完美“复刻”这种治疗方式而备受关注，他将头悬吊在公园单杠上，像钟摆一样大幅度前后摆动。
“这其实是非常危险的。”黄钦医生提醒，颈椎属于人体中的脆弱敏感部位，且周围神经丰富，稍不留神，牵一发而动全身。
同理，也有很多人会在各种博主的安利下，购买家用颈椎牵引器，结果才刚试两天，情况却更糟了。
医生强调，颈椎牵引主要用于解除颈部肌肉痉挛，松解软组织粘连，改善或恢复颈椎的正常生理曲度，并不是所有颈椎疾病都适合牵引，需在专业医生评估下进行。
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